• Rejestracja
Witaj! Zarejestruj się i zostań Super Radnikiem. Poznaj fajnych ludzi i odpowiadaj na ich pytania.

Radnik.pl to serwis, w którym możesz zadawać pytania innym użytkownikom i ekspertom, dzielić się wiedzą z innymi i zdobywać wiedzę na liczne tematy. Zobacz, jak możesz pomóc innym.

Radnik.pl korzysta z plików cookies, aby zapewnić Ci największy poziom usług. Dowiedz się więcej.

Czy uważasz, że taka aktywnośc ruchowa ma sens?

0 głosów
Więc tak. Postanowił na jakiś czas wprowadzić w swoje życie rutynę.No i ograniczyc książki.Biegam codziennie około 30 minut, codziennie będę zwiększać czas.Na rowerku jeżdżę 1 h. No i fitness z E. Chodakowską.Ma to sens. Właściwie nie chodzi mi o odchudzanie, tylko o zwiększenie odporności ciało i kondycję.
pytanie zadane 5 lipca 2013 w Sport i rekreacja przez użytkownika niezalogowany
 

3 odpowiedzi

0 głosów
jak najbardziej :)
odpowiedź 22 października 2013 przez użytkownika niezalogowany
0 głosów
Super pomysł! Ja skorzystałam z usług http://www.trenerpersonalnypoznan.com/. Trener prowadzi zróżnicowane treningi, po których czuję się naprawdę rewelacyjnie :)
odpowiedź 7 sierpnia 2018 przez użytkownika Sylwia
0 głosów
Na pewno pomoże :) ja teraz kupiłem apartament http://www.apartamentyznin.pl/ niedaleko basenu i zamierzam korzystać z niego codziennie, ewentualnie co drugi dzień. Czy basen wystarczy, czy może należy wykonywać jeszcze jakieś ćwiczenia? Chodzi mi najbardziej o spalenie oponki na brzuchu :)
odpowiedź 7 stycznia przez użytkownika Azniski (115)
nfz skierowania
Agile Software Development Team Poznan Poland
...