Więc tak. Mam lekką nadwagę i bardzo zależy mi na tym żeby schudnąć. Od jakiegoś czasu ćwiczę na orbitreku jednak to mi nie wystarcza. Chciałabym dołożyć coś jeszcze. Bardziej zależy mi na tym żeby robić to na zmianę. To jest jeden dzień orbitrek, jeden te ćwiczenia, ponieważ po orbitreku jestem wykończona i nie mam sił na więcej ćwiczeń. Więc macie może propozycje? Jestem zmotywowana i nieustraszona. Wierzę w siebie. Chciałabym jeszcze coś na nogi.Podsumowując: szukam ćwiczeń na brzuch i nogi, które co drugi dzień mogłyby mi zastąpić orbitrek.
