Dużo dziś zjadłam i ile to okolo kcal?

kromke chleba razowego z sałatką rybna(makrela,ogórek kiszony , jajko,szczypiorek)szkl. koktajlu truskawkowy z truskawek i jogurtu naturalnego3 ciasteczka kruche1 biszkoptpół małego kawałka sernika na zimno z galaretką i truskawkamimiska kwaśnicy z 1 ziemniakiemjabłko i marchewkakilka truskawekugryzłam ciastko 'góralki nugatowe'i wafel ryżowy z sałatką rybnączy to duzo jak na 13-latkę o wzroście 153cm i wadze 43 kg?I czy dobrze wazęi ile kcal dzis zjadłam?

pytanie zadane 23 czerwca 2013 w Zdrowie i medycyna przez użytkownika niezalogowany

Twoja odpowiedź

Your name to display (optional):

Powiadom mnie na ten adres email, jeśli moja odpowiedź zostanie wybrana lub skomentowana:

Prywatność: Twój adres użyty będzie jedynie do wysyłania tych powiadomień.

Weryfikacja antyspamowa:

Zaloguj lub zarejestruj się, aby nie przechodzić procesu weryfikacji w przyszłości.

Dużo dziś zjadłam i ile to okolo kcal?

Twój komentarz do tego pytania:

Twoja odpowiedź