Śniadanie: 2,5 jajka na twardo (jedno po ok. 50g) i kromka chleba żytniego pełnoziarnistego z masłem (50 g)Obiad: 2 kulki ryżowe z mięsem Kolacja: mała activia (117 kcal) i jabłkoI jescze między posiłkami kupiłam sobie średnie frappe w coffee heaven. Myślicie że to dużo? Zmieściło się w 1000 kcal?