mam 13 latkromka chleba razowego bez masła z pomidoremjabłko , wafel ryzowymiska zupy warzywnej z ziemniakami i grysikiem2 wafle ryżowe , jeden suchy a jeden z łyzeczką miodukilka chipsów solonychkostka czekolady2 kawałki arbuzaILE TO KCAL TAK OKOLO? CZY TO DUZO? CZY POWINNAM JESZCZE COS ZJESC?