Co powinnam jeść po diecie kopenhaskiej?

nie chcę po niej przytyć, a jeszcze schudnąć, dzisiaj minął 6 dzień :)nwm jak jeśc po niej, jaką dietę stosować, myślałam o czymś takim:śniadanie: jogurt naturalny+ jakiś owoc np. jabłko lub płatki owsiane lub otrębyII sniadanie: jakiś owoc lub, wafel ryżowy lub chrupkie pieczywo sonko, lub kromka chleba razowego lub pół bułki razowejObiad: brązowy ryż, gotowane warzywa, kasza gryczana, owocKolacja: to co na śniadanie lub jajko gotowane, lub po prostu owoc czy warzywo+ CWICZENIAco sądzicie?

pytanie zadane 16 czerwca 2013 w Zdrowie i medycyna przez użytkownika niezalogowany

Twoja odpowiedź

Your name to display (optional):

Powiadom mnie na ten adres email, jeśli moja odpowiedź zostanie wybrana lub skomentowana:

Prywatność: Twój adres użyty będzie jedynie do wysyłania tych powiadomień.

Weryfikacja antyspamowa:

Zaloguj lub zarejestruj się, aby nie przechodzić procesu weryfikacji w przyszłości.

Co powinnam jeść po diecie kopenhaskiej?

Twój komentarz do tego pytania:

Twoja odpowiedź