Jak jem od jednego do trzech posiłków dziennie to jakoś źle czy normalnie?

Question

Słyszałam, że powinno się jeść 5.Ja jem o 1 do 3 posiłków dziennie, np. dzisiaj zjadłam tylko obiad, co było jednym daniem (zupa) XDI nic pomiędzy tym nie jadłam, a ten obiad był tak o 18 xdJestem na takiej jakby diecie, ale polega ona na tym,że nie jem nic słodkiego i nie piję nic gazowanego, w sumie piję tylko wodę, chodź dzisiaj nic nie piłam i ogólnie mało piję xd