Najchętniej prosiłabym o linki do youtube. Cwiczenia odchudzajace, a nie na rozbudowywanie tkanki miesniowej. Interesują mnie :1. Cwiczenia na UDA2. Cwiczenia na ŁYDKI I BRAK WCIECIA W KOSTCE3. Cwiczenia na PUPEZ chęcią poproszę rowniez o wasze zestawy cwiczen jesli cwiczycie ;)Oczywiscie temu kto mi pomoze dam kilka JAN (od tyłu). (KILKA, CHODZI O TO, ZE W KILKU PYTANIACH)