Czy jak raz w tygodniu będę biegła po 800 metrów to schudnę ?

Question

Ja nie chcę chudnąć bo moja waga jest odpowiednia , zależy mi na utrzymaniu kondycji , jak wiadomo mamy te " koronaferie " i nie mam w-f nie biegam a jak wrócę do szkoły nie chcę się męczyć i już mieć tę kondycję . A więc jak raz w tygodniu przebiegnę około 800 metrów to schudnę ? DAJĘ NAJLEPSZĄ ODPOWIEDŹ Pozdrawiam