• Rejestracja
Witaj! Zarejestruj się i zostań Super Radnikiem. Poznaj fajnych ludzi i odpowiadaj na ich pytania.

Radnik.pl to serwis, w którym możesz zadawać pytania innym użytkownikom i ekspertom, dzielić się wiedzą z innymi i zdobywać wiedzę na liczne tematy. Zobacz, jak możesz pomóc innym.

Radnik.pl korzysta z plików cookies, aby zapewnić Ci największy poziom usług. Dowiedz się więcej.

Jakie ćwiczenia polecacie dla początkującej osoby z sylwetką Skinny Fat?

0 głosów
Mam 180 wzrostu i 74 kg wagi, no i niestety sylwetkę skinny fat. Chciałbym się jej pozbyć. Wiem, że mam nastawić się na ćwiczenia siłowe. Jakieś konkretne propozycje? Jestem też otwarty na porady odnośnie samego treningu.Z góry dzięki.
pytanie zadane 17 lutego 2020 w Sport i rekreacja przez użytkownika niezalogowany
 

Twoja odpowiedź

Your name to display (optional):
Prywatność: Twój adres użyty będzie jedynie do wysyłania tych powiadomień.
Weryfikacja antyspamowa:
Zaloguj lub zarejestruj się, aby nie przechodzić procesu weryfikacji w przyszłości.
nfz skierowania
Agile Software Development Team Poznan Poland
...