• Rejestracja
Witaj! Zarejestruj się i zostań Super Radnikiem. Poznaj fajnych ludzi i odpowiadaj na ich pytania.

Radnik.pl to serwis, w którym możesz zadawać pytania innym użytkownikom i ekspertom, dzielić się wiedzą z innymi i zdobywać wiedzę na liczne tematy. Zobacz, jak możesz pomóc innym.

Radnik.pl korzysta z plików cookies, aby zapewnić Ci największy poziom usług. Dowiedz się więcej.

Jak zwiększyć masę u nastolatka?

0 głosów
mam 16 lat, 179cm, ~60kg i w ten piątek zapisuję się na siłkę ale nie wiem czy to nie jest zbyt niska waga bo będę wyglądał jak suchoklates. I zwracam się do was z zapytaniem jak zwiększyć swoją masę, na jakie produkty zwracać uwagę, te wysoko kaloryczne czy z wysoką zawartością białka?
pytanie zadane 12 lutego 2020 w Sport i rekreacja przez użytkownika niezalogowany
 

Twoja odpowiedź

Your name to display (optional):
Prywatność: Twój adres użyty będzie jedynie do wysyłania tych powiadomień.
Weryfikacja antyspamowa:
Zaloguj lub zarejestruj się, aby nie przechodzić procesu weryfikacji w przyszłości.
nfz skierowania
Agile Software Development Team Poznan Poland
...