• Rejestracja
Witaj! Zarejestruj się i zostań Super Radnikiem. Poznaj fajnych ludzi i odpowiadaj na ich pytania.

Radnik.pl to serwis, w którym możesz zadawać pytania innym użytkownikom i ekspertom, dzielić się wiedzą z innymi i zdobywać wiedzę na liczne tematy. Zobacz, jak możesz pomóc innym.

Radnik.pl korzysta z plików cookies, aby zapewnić Ci największy poziom usług. Dowiedz się więcej.

Jak radzić sobie z emocjami (rozchwianie emocjonalne)?

0 głosów
Sytuacja gdy w jednej chwili możesz śmiać się, nie wiadomo z czego, po prostu taki napad po czym wpadasz w płacz albo masz złe myśli (złe w sensie te złe, ale nie mówmy głośno o tym), napady agresji, irytacja wszystkim co Cię otacza, ludźmi, nieważne kto to by nie był, czy też przedmiotami (mnie potrafi wkurzać tykanie zegara, wiem chore) po czym znowu wpadasz w dół, stany depresyjne...i tak w kółko. I tylko nie piszcie mi, że tak czasem macie bo chodzi mi bardziej o takie sytuacje gdzie to powtarza się kilka razy dziennie, trwa już długi czas i jest to bardzo, bardzo męczące...Jak sobie z tym radzić? Jakiś złoty środek? Wiem, że nie istnieje...ale może jakiś sposób? Chodzi mi o to, że te stany bywają już bardzo uciążliwe...bardzo.
pytanie zadane 3 czerwca 2013 w Kultura i sztuka przez użytkownika niezalogowany
 

Twoja odpowiedź

Your name to display (optional):
Prywatność: Twój adres użyty będzie jedynie do wysyłania tych powiadomień.
Weryfikacja antyspamowa:
Zaloguj lub zarejestruj się, aby nie przechodzić procesu weryfikacji w przyszłości.
nfz skierowania
Agile Software Development Team Poznan Poland
...