Czy da się pokonać stres przed występem?

Question

No więc, chciałabym pójść do The Voice Kids 4 ale strasznie się boję, tylko raz występowałam sama przed publicznością i strasznie zaczął mi się trzęść głos, wiele razy występowałam na scenie ale w grupie, i wtedy jest ok bo wiem się ze się nie pomylę a jak nawet to nie będzie słychać. Może ten stres jest spowodowany tym że jak byłam mała miałam ok 8 lat to śpiewałam piosenkę sama i się pomyliłam :( zepsułam występ, popłakałam się i do tamtej pory tak mam :(..