dopiero zaczynam swoją dietę odchudzającą i nie jestem pewna co do niektórych rzeczy a i jakie mięso można jeszcze jeść na diecie i jak je przyrządzić ; upiec usmażyć a może udusić? Mam jeszcze jedno pytanie czy można jeść ziemniaki na diecie a jak nie to czym można je zastąpić?
za konkretną odpowiedź!