Chciałbym schudnąć i aplikacja wyliczyła mi, aby jeść 1280kcal. Zamierzam jeść 4 posiłki ( śniadanie, 2 śniadanie, obiad, kolacja) jak podzielić te kalorie na dany posiłek? Myślałam może 280,100,600,200 ale nie wiem sama. Proszę o pomoc ludzi którzy się na tym znają.