W jaki sposób wytrzymać od zażywania pewnej substancji psychoaktywnej?

Question

Nie biorę już 4 miesiąc, trochę mi się chce, ale jeszcze mówię sobie NIE , ale czuje z dnia na dzień, że moja silna wola nie wystarcza.Proszę o pomoc. Jakieś rady czy chociaż podzieleniu się w "bulu i nadzieji".