Jak się robi lewatywę na owsiki ?

Question

Mam 14 lat, byłam z mamą u lekarza i się okazało że mam OWSIKI ;/ Lekarz powiedział że można pomocniczo stosować lewatywę. Mama kupiła w aptece gruszkę do lewatywy i chcę mi ją zrobić ;( Nie chce bardzo ale wiem że to dla zdrowia. Ale nie wiemy z mamą z czego się robi tą lewatywę, ile płynu i co się dodaję. Czytałam o lewatywach z czosnku, ale mama chce mi zrobić lewatywę z mydła.Czekam na powarzne odpowiedzi !