Chce ktoś pomóc mi w odchudzaniu ? dać rady co do treningu diety itp oraz motywować mnie żebym się nie poddała, gdyż mam słomiany zapał :)Chciałabym się pozbyć oponki z brzucha bo już mogę chwycić ręką tłuszcz... no i ogólnie schudnąć tyle żeby mieć szczupłą sylwetkę bez nadmiaru tłuszczu.