Co zrobić jak bolą mnie kolana?

Question

Gdzieś od paru dni bolą mnie jak wchodzę po schodach, jak prostuję nóżki po siedzeniu albo zsiadam z motocykla. Przez cały wrzesień pracowałam na magazynie i miałam bardzo dużo stania, chodzenia i kucania, podejrzewam że to może być od tego, aktualnie głównie siedzę na dupce, trochę chodzę. Czy ten ból kolan sobie pójdzie, czy muszę mu pomóc, a jeśli tak to jak? Czy muszę iść do lekarza?