Jak zacząć czuć się dobrze we własnym domu?

Question

Z góry wybaczcie chaotyczny styl pisania, jestem już zmęczony xDWiem, pytanie brzmi absurdalnie, jednak naprawdę nie czuję się dobrze w domu. Mam głupie wrażenie, jakby jakieś złe wibracje się tu unosiły. Źle sypiam, odczuwam chroniczny stres, lęk, a to tylko w tym mieszkaniu. Miała tu miejsce jedna z traumatycznych sytuacji w moim życiu, może to jest powodem, nie mam pojęcia. Kiedy tylko mogę siedzę u dziadków lub ogólnie poza domem. Jak zacząć czuć się tu swobodnie?