• Rejestracja
Witaj! Zarejestruj się i zostań Super Radnikiem. Poznaj fajnych ludzi i odpowiadaj na ich pytania.

Radnik.pl to serwis, w którym możesz zadawać pytania innym użytkownikom i ekspertom, dzielić się wiedzą z innymi i zdobywać wiedzę na liczne tematy. Zobacz, jak możesz pomóc innym.

Radnik.pl korzysta z plików cookies, aby zapewnić Ci największy poziom usług. Dowiedz się więcej.

W ile dni mogę się nauczyć szpagatu i jakie ćwiczenia zastosować?

0 głosów
Chciałabym się nauczyć szpagatu ale takiego że bez problemu zrobie szpagat bez rościągania się. Jestem na takim etapie że jak się rościągne to zrobie szpagat na prawą nogę. Wiec dawajcie jakie ćwiczenia mam robic i co ile dni. Daje naj ;3
pytanie zadane 21 lipca 2019 w Sport i rekreacja przez użytkownika niezalogowany
 

Twoja odpowiedź

Your name to display (optional):
Prywatność: Twój adres użyty będzie jedynie do wysyłania tych powiadomień.
Weryfikacja antyspamowa:
Zaloguj lub zarejestruj się, aby nie przechodzić procesu weryfikacji w przyszłości.
nfz skierowania
Agile Software Development Team Poznan Poland
...