• Rejestracja
Witaj! Zarejestruj się i zostań Super Radnikiem. Poznaj fajnych ludzi i odpowiadaj na ich pytania.

Radnik.pl to serwis, w którym możesz zadawać pytania innym użytkownikom i ekspertom, dzielić się wiedzą z innymi i zdobywać wiedzę na liczne tematy. Zobacz, jak możesz pomóc innym.

Radnik.pl korzysta z plików cookies, aby zapewnić Ci największy poziom usług. Dowiedz się więcej.

Przysiady z 10 kg. Czy to pomoże na płaską pupę?

0 głosów
We wakacje chce bo wstyd trochę z plaskodupiem chodzić w szkole. Dwa miesiące. Mam w plecaku 10kg i zakładam je na plecy i wykonuje przysiady. Czy to pomoże? W 2 miesiące? Bo bez ociazen to nic nie zrobi. Ile mniej więcej trzeba czasu na ladna (nie taka wielka, wyzywająca)?  Bo zaczęłam 3 serie po 40
                                            A pomyliłam się, 11kg
pytanie zadane 8 lipca 2019 w Sport i rekreacja przez użytkownika niezalogowany
 

Twoja odpowiedź

Your name to display (optional):
Prywatność: Twój adres użyty będzie jedynie do wysyłania tych powiadomień.
Weryfikacja antyspamowa:
Zaloguj lub zarejestruj się, aby nie przechodzić procesu weryfikacji w przyszłości.
 | Snow Theme by Q2A Market
Powered by Question2Answer
nfz skierowania
Agile Software Development Team Poznan Poland
...