Od grudnia/stycznia do marca/kwietnia schudłam z 51 do 43.5 kg. przy wzroście 162. Miałam wczesny stan anoreksji i przez to zaniknął mi okres, nie mam od stycznia. Jestem w wieku dorastania więc wydaje mi się, że to jeszcze bardziej zaszkodziło. Co mam zrobić, aby okres wrócił(hormony nie wchodzą w grę)? Co konkretniej jeść?