Czy mozna nalozyc zel na zniszczone paznokcie?

Question

Witam,Przez dluzszy czas z przerwami mialam gel na tipsie, po pewnym czasie zmienilam metode na zel lub acrylgel w domu.Niestety byly to poczatki wiec sie nie trzymaly dlugo, wiec robilam znowu i tak w kolko. Po okolo 2 miesiacach moje paznokcie wygladaja strasznie, bardzo sa obgryzione i cienkie, a na kciuku przy skorce jakby mam dziure bez pazokcia. Co robic? Odbudowywac za pomoca preparatow i odzywek czy zrobic paznokcie u kosmetyczki a moze zabieg regeneracji w salonie.