Od tygodnia mam kolczyk w pępku. Nie mogę wykonywać ćwiczeń na brzuch przez 3 miesiące, tak mi powiedziano.Ale czy mogę np robić na w-f skok przez skrzynie, skok przez kozła i biegać itp? Czy kolczyk w tym będzie przeszkadzał?Bo nie boli mnie, ani nic.