Jakie lekkie ćwiczenia mogę robić?

Question

Źle się czuję i jestem zmęczona i zależy na na udach, ale z każdych bym się ucieszyła. Dobrze żeby to były ćwiczenia typowo domowe, a nie spacer czy coś z ciezarkami
                                            *jestem osobą, która sobie coś tam ćwiczy. Nie powiedziałabym, że jestem początkująca. Ludzie mówią że jestem wysportowana, ale myślę, że to mała przesada. Lubię się zmęczyć ćwiczeniami