Śniadanie: ekologiczne muesli orzechowe z suszoną żurawiną i jogurtem naturalnym, czarna kawa bez cukru2 śniadanie: warzywa gotowane na parze (pietruszka, burak, seler)Obiad: łosoś gotowany na parze i ciemny makaron z sosem sojowym, mleko ryżowePodwieczorek: dwa owoce mangoKolacja: świeże, dobrej jakości sushi, zielona herbata bez cukruProszę o opinie i wskazówki, co mogę ulepszyć/zmienić.