Cała dietetyka plan treningowy człowiek jest sam sobie ułożyć (wiem bo sam sobie kiedyś układałem i obliczałem całe zapotrzebowanie a wystarczyło jeden lub dwa dni poczytać i pooglądać internety) i sprawdzało się doskonale.. jedynie rozumiem na siłowni może pomóc początkującym bo tego za specjalnie się nie przeskoczy dopóki samemu się nie nabierze techniki.. tak to "trener personalny/dietetyk" dla mnie to jeden wielki pic na wode fotomontaż który w sumie żeruje na niewiedzy osoby która jest w stanie samodzielnie ją przyswoić i zastosować w praktyce bez większych problemów
