Nie jestem grubą,puszystą, ani otylą osobą, ale chciałabym schudnąc, głównie z dolnych części ciała. ;) Hmm...mam dosyć sporę piersi, które w obwodzi emaja 99 cm. Postanowiłam, że będę jadła w miarę normalnie, tzn, nie będe jadła po godzinie 18, a od 19. do 20. zamierzam biegać, oczywiście z przerwami na odpoczynek, w grę wchodzą równiez brzuszki i trochę różnych ćwiczeń na nogi, ale nie o to chodzi, podobno podczas biegania chudną bardzo piersi, czy jest jakiś spośób aby uniknąc tego w jak największym stopniu ?:)
