Dzisiaj wróciłam z obozu konnego i byłam tam 13 dni. Prawie codziennie 1-2 jazdy konne, prace przy koniach, sporo ruchu, itd.Jadłam w miarę normalne choć były dni że nie byłam głodna i jadłam bardzo mało, albo wcale nie przychodziłam na śniadanie, kolacje. Czasami zjadłam jakieś żelki, chipsy, etc.Mimo to dzisiaj weszłam na wagę i okazało się że schudłam 5 kg, ale tego w ogóle po mnie nie widać a bynajmniej ja tego nie widzę. Chciałabym aby było widać efekty bo odchudzam się dalej, mam zamiar poćwiczyć, etc, tylko że nie szczególnie wiem od czego zacząć, i co jeszcze mogę robic.
