Jak wycisnąć dużego wągra?

Question

Pojawił mi się po wewnętrznej stronie uda wągr, bardzo duży. (ale ja tak mam, rzadko je mam, ale jeśli już się pojawi to bardzo duży i w dziwnych miejscach, np. raz był na plecach). Ostatnio wycisnęła mi siostra, ale już ze mną nie mieszka i muszę to zrobić samemu. Nie wiem tylko jak się za to zabrać. Jakieś sugestie? :)