Moim problemem są moje biodra. Jestem szczupła od pasa do góry, ale od pasa w dół już nie. Mama mi mówiła, że taką mam budowę, lecz widać, że na biodrach i łydkach jest tłuszcz. Nawet jakby to była moja budowa to chciałabym ten tłuszcz chociaż trochę spalić i zobaczyć czy faktycznie tak mam czy to powód tłuszczu. Czytałam na wielu forach że zaleca się pływanie, lecz problem w tym że nie potrafię pływać, ani też nie mam gdzie. Biegać też zbytnio nie mogę z powodu chorego kolana. Jedyne co mi zostaje to rowerek, ale ile ja muszę na nim ćwiczyć dziennie żeby chociaż przez wakacje spalić połowę tego tłuszczu ? Tak w ogóle się da ? Proszę pomocy!
