Witam mam pytanie do osób które może miały ten sam problem co ja, a między innymi chodzi o to że jestem zapisany na sporty walki, wcześniej trenowałem kulturystykę, i oczywiście trenuje ją dalej, chwilowo mam 2 treningi sportów mma w tygodniu Wtorek i Czwartek a mój dział Kulturystyczny zaczyna się Poniedziałek, Środa , Piątek i Sobota + Niedziela która jest dniem odpoczynku dla całego mojego ciała, i nie wiem czy mogę to mieszać, pytam się ludzi którzy mają zielone pojęcie o sportach walki i kulturystyce, więc czy mogę trenować to i to?... Treningi są oddzielone od siebie.
