Jaki sposób na płaski brzuch u nastolatki?

Question

Czytałam, że A6W nie poleca się dla osób tak młodych, same brzuszki ponoć też nie pomagają.2 razy w tygodniu chodzę na Zumbę i 3 razy w tygodniu biegam ( 40 min ). Jeśli chodzi o jedzenie, to nie jem chipsów, popcornów i słodyczy. Piję zwykłą wodę. Odpada: jeżdżenie na rowerze, rolkach, czy rzeczy, które wymagają jakiegoś sprzętu.