mam 17 lat , jestem dziewczyna i jeździe na rowerze górskim gdy jeździłam lajtowym tempem 13km ( ok 30 minut) przez tydzień schudłam w łydkach po 1cm gdy miałam tydzień przerwy potem wsiadłam na rower i przejechałam 52 km w 2,5h moje łydki chyba się powiększyły o 1,5 cm ! ( czy one po prostu lekko spuchły po wysiłku i zaraz wrócą do dawnego rozmiaru ? ) nie umiem ocenić czy moje łydki pokrywa tkanka tłuszczowa ( i zostanie spalona dzięki jeździe na rowerze ) czy tez pokrywają je mięśnie( które się rozbudują pod wpływem ćwiczeń) dodam ze teraz obwód mojej łydki to aż 38,5 cm :( nie chce rezygnować z jazdy na rowerze , bo sprawia mi to przyjemność ale nie chce wyglądać jak monstrum z wielkimi łydkami i czuć się przez to mniej dziewczęco czy powinnam zmienić styl jazdy , czy robić dodatkowe ćwiczenia by łydki się nie rozrosły ?
