Jak się odzwyczaic od jedzenia słodyczy ?

Question

Witam . Mam straszny problem . Można powiedzec że jestem uzalezniona od słodyczy , mogłabym jesc  je całym dniem , a że to nawet często robie wyniki tego są takie że robie sie okrągła : / Prosze napiszcie mi jakieś rady jak odzwyczajac sie od nich wiem że nie powinnam ale to jest silniejsze odemnie . Ps . nie piszcie mi żeby zastąpic słodycze owocami warzywami czy suszonymi owocami bo to wiem . Z góry dziękuje i daje naj :)