Na jakich dietach byłyście i jaka z nich była najlepsza?

Question

No to tak. W ciągu 2,5roku byłam na setkach diet, zdrowych jak i tych mniej. Aktualnie nie jestem na żadnej, bo znalazłam sobie inny sposób. Jednak zaczyna mnie on denerwować i mysle nad wyborem czegos zdrowszego i skutecznego.Ciekawi mnie, dziewczyny, na jakich dietach Wy byłyście i z której jesteście najbardziej zadowolone? Ile schudłyście? Czy ćwiczyłyście? :)