Jak schudnąć przez wakacje 10 cm w tali ?

0 głosów

Dieta oczywiście nie wypali , bo kocham słodycze <3 . XDD Więc cwiczenia,ćwiczenia i jeszcze raz ćwiczenia . Tylko pytanie pozostaje jak ćwiczyć,żeby schudnąć ? ;3 Chcę ćwiczyć przez wakację więc pewnie tak 2 razy dziennie ;) Mam w tali 70 chcę 60 . ;) + chcę schudnąć 5 cm w udach ,. ^^

pytanie zadane 7 czerwca 2013 w Zdrowie i medycyna przez użytkownika niezalogowany

Twój komentarz do tego pytania:

Your name to display (optional):

Powiadom mnie na ten adres email, jeśli ktoś jeszcze doda komentarz:Powiadom mnie, jeśli ktoś jeszcze doda komentarz

Prywatność: Twój adres użyty będzie jedynie do wysyłania tych powiadomień.

Weryfikacja antyspamowa:

[captcha placeholder]

Zaloguj lub zarejestruj się, aby nie przechodzić procesu weryfikacji w przyszłości.

Twoja odpowiedź

Your name to display (optional):

Powiadom mnie na ten adres email, jeśli moja odpowiedź zostanie wybrana lub skomentowana:Powiadom mnie, jeśli moja odpowiedź zostanie wybrana lub skomentowana

Prywatność: Twój adres użyty będzie jedynie do wysyłania tych powiadomień.

Weryfikacja antyspamowa:

Zaloguj lub zarejestruj się, aby nie przechodzić procesu weryfikacji w przyszłości.

1 odpowiedź

0 głosów

wiesz też mam problem z udami mam 13 lat i warze 58kg w tym wzrost 149 wiesz radze ci codziennie biegać , ograniczyć słodycze , więcej białka , a najważniejsze codzennie ćwiczyczyć :)

odpowiedź 10 lipca 2013 przez użytkownika niezalogowany

Twój komentarz do tej odpowiedzi:

Your name to display (optional):

Powiadom mnie na ten adres email, jeśli ktoś jeszcze doda komentarz:Powiadom mnie, jeśli ktoś jeszcze doda komentarz

Prywatność: Twój adres użyty będzie jedynie do wysyłania tych powiadomień.

Weryfikacja antyspamowa:

[captcha placeholder]

Zaloguj lub zarejestruj się, aby nie przechodzić procesu weryfikacji w przyszłości.