Jak wygląda dieta mż, co się w niej je i na czym polega?

Question

CZYTAJ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! :1. każda odpowiedź z linkiem zostanie usunięta2. napisz w punktach krok po kroku3. każda negatywna odpowiedź zostanie usunięta oraz osoba odpowiadająca trafi na czarną listę (to też liczę w punkcie 1)P.S to dla mojej KUMPELI!Jeśli znacie inne diety to piszcieza dobrą odpowiedź będzie wynagrodzenie.odpowiedzi w granicach rozsądku, na  areobik czy fitnes nie pójdzie, nie może pływać, z bieganiem średnio ale jest ok.