Miałam 1.5h karate i jak wróciłam to zjadłam miskę sałatki greckiej ale czuje że mogłabym zeżreć jeszcze parę kawałków chleba pełnoziarnistego, a nie mogę bo zależy mi na tym aby schudnąć. Czy ten głód jest normalny? Zwykle jak nie ćwiczę to nie musze jeść kolacji bo nie jestem głodna