Dziewczyna 17 lat, 167/51kg. Złamałam kość śródstopia, ruch praktycznie zerowy bo gips :v Wcześniej aktywnosc lekka, albo niska ( glownie dluzsze spacery ). Tak, wiem, mogę sprawdzic w internecie. Jednak kazda strona pokazuje co innego, a te przeliczniki lubią zaniżać kalorycznosc. Szczerze mówiąc patrzę na nie i jestem przerażona, jesli miałabym jesc tak malo. Z drugiej strony, nie chce przybrac na wadze przez te 1,5 miesiaca siedzenia na tyłku. Byłam wdzięczna za odpowiedz osoby, która trochę siedzi w tym temacie.
