Chciałabym schudnąć 15 kg, bo mam 173 cm wzrostu i ważę 80 kg. Chciałabym rano pic wodę z cytryna, nie jest słodyczy, smażonych i tłustych potraw oraz słodyczy. Będę ćwiczyć 5 razy w tygodniu oraz pic dużo wody, wychodzić na rolki, rower. Chciałabym jeść 5 małych posiłków dziennie, do 1700 kalorii. Ile z takim trybem życia około bym schudła do września, oczywiście dalej bym to stosowała, tylko chciałabym ładnie wyglądać na rozpoczęcie roku