brzuch: z 73 do 67, uda: z 49 do 45, łydki: z 31,5 do 31, talia: z 60.5 do 59, ramię: z 24 do 22, przedramię: z 20 do 28. nie pytajcie o wagę i wzrost, bo to nie jest ważne. jestem na deficycie kalorycznym, ćwiczę w domu. w wakacje najprawdopodobniej prawie codziennie jazda na rowerze, kąpanie się w jeziorze i spędzanie czasu na dworze. czy możliwe jest, że uda mi się tyle schudnąć?
18*, nie 28