Rano jak wstaję nie jem prawie nic a jakoś tak o 15:00 bardzo chce mi się jeść no i jem trochę za dużo. Nie mam przez to nadwagi ale jednak chciałabym schudnąć no i przyszedł taki czas że zaczęłam ćwiczyć troszkę mniej jeść no i o odpowiednich porach dnia, ściągnęłam nawet specjalną apke do tego no i tak ćwiczyłam miesiąc. Przytyłam 0.5kg ... Dokładnie... A tymczasem osoby w komentarzach pisały że schudły 6,7,10 kg super, wspaniałe! Najlepsza apka ever! No a mi to nic nie pomogło więc po prostu zaczęłam biegać i robić brzuszki przez jakieś 2 tygodnie, dalej nic. Przytyłam 0.4 kg ..... No i wiadomo miałam określoną dietę i piłam Zieloną herbatę i nic, dosłownie nic, prócz tego że nawet trochę przytyłam...
