Czy uda mi sie schudanc 2kg w tydzień?

Oczywiscie wszystko z umiarem, nie ograniczam sie bo jak raz zjem wiecej lub cos słodkeigo to nie przytyje,Chodzi mi jakbym stosowała diete, ograniczyc słodkie i napoje słodkie do minimum, jeśc pełne 3 posiłki i w szkole drugie sniadanie, Cwiczyłabym codziennie minimum 1hCzy udaloby mi sie w każdym tygodniu przez x czasu schudnac po 2kg? a razem w miesiacu ok 6/7

pytanie zadane 10 stycznia 2019 w Zdrowie i medycyna przez użytkownika niezalogowany

Twoja odpowiedź

Your name to display (optional):

Powiadom mnie na ten adres email, jeśli moja odpowiedź zostanie wybrana lub skomentowana:

Prywatność: Twój adres użyty będzie jedynie do wysyłania tych powiadomień.

Weryfikacja antyspamowa:

Zaloguj lub zarejestruj się, aby nie przechodzić procesu weryfikacji w przyszłości.

Czy uda mi sie schudanc 2kg w tydzień?

Twój komentarz do tego pytania:

Twoja odpowiedź