Co moge robić w samotności bez telefonu?

Question

Rodzice zawsze krzyczą na mnie, że używam telefonu lub innych urządzeń. Chce to zmienić, ale niewiem czym to zastąpić. Nie moge chodzić do przyjaciół, bo rodzice nie pozwalają, a co do moich hobby to jeszcze żadnych nie mam (albo nie wiem czy je mam, ale jeszcze ich nie odkryłam). Co moge robić bez przyjaciół ani telefonu. Możecie też podać przykłady co moge robić, żeby odkryć moje hobby (zero rysowania, bo nie umiem ani nie lubie tego robić)