Skąd pobrać skiny i pozy, pose playera do The sims 3?

Question

Zauważyłam, że inni mają w simsach pobrane różne skiny i pozy do The sims 3. Chciałabym też sobie pobrać pose playera, pozy i pose playera, ale nie wiem skąd. Dajcie mi jakieś strony, z których pobiore ładne skiny, pozy i pose playera i dajcie instrukcje co zrobić.? Pomóźcie proszę! Do the sims 3.