Wiem że to nie jest zbyt mądre.. Albo raczej wcale. Ale chce komuś pokazać że potrafie, żeby mu szczena opadła. Zrobię wszystko. Wiem że może być efekt jojo, ba że będzie na pewno, ale później ten ktoś wyjeżdża na stałe z kraju więc raczej nie zobaczy :) Nie potrzebuje teoretycznie zmian jakichś (ok 53 kg 164 cm) jednak jest to potrzebne żeby coś udowodnić.. Ale nie ważne nie o to pytam. Dodam że jestem przeciwna takim rzeczom, umiem się odchudzić zdrowo, ale to mi jest bardzo potrzebne. Więc jakbym jadła bardzo mało (do 1000 kcal max) a jadam bardzo dużo i niekoniecznie zdrowo, nie liczę ale myślę że ok 6000 kcal? (jak nie więcej, bo średnio jem 6-10 sporych posiłków - mam dość szybki metabolizm), dużo przy tym chodziła na jagody, spacery, trochę jeździła na rowerze, ogólnie była w ruchu (taka ilość kalorii nie wystarczy mi na większy wysiłek, więc nie będę wiele obiecywać) to zgubię chociaż z 5 kg?
